Perrine TERRASSE, Thérapeute spécialisée en :
Nutrition et Nutrithérapie
Thérapie manuelle
Soins énergétiques
Qui suis-je ?
Je suis une femme qui aime accompagner et prendre soin, et ce depuis ma plus tendre enfance.
J’aime la nature, je l’observe et j’apprends d’elle chaque jour.
La musique m’équilibre, le sport me défoule, la montagne me régénère.
La vie m’a chahutée depuis mon enfance tant au niveau de ma santé physique, que de l’intensité de mes émotions et de mes perceptions.
J’ai souffert d’une maladie chronique inflammatoire pour laquelle j’ai effectué un parcours de soin classique allopathique et chirurgical qui a montré ses limites et qui a même provoqué des effets indésirables.
Je me suis retrouvée dans une impasse thérapeutique.
En cherchant d’abord à soulager mes douleurs, j’ai découvert des chemins thérapeutiques que je ne connaissais pas.
Je suis Masseur Kinésithérapeute de formation initiale. J’ai effectué mes études à l’IFMK de Saint Etienne de 2000 à 2003. J’ai arrêté mon activité de kiné en 2017, pour suivre mon conjoint à l’étranger.
Singapour…où je retrouve du temps pour chercher, pour apprendre et comprendre des notions fondamentales systémiques.
Je m’initie à la médecine traditionnelle chinoise, et je perçois l’importance de l’équilibre des différents systèmes : diététique, corporel, émotionnel et énergétique.
La maladie fut le début d’une nouvelle aire professionnelle
En 2012, après la naissance de mon deuxième enfant, je fis alors mes premiers pas dans le domaine de la nutrition, le début d’une aventure qui va très vite me passionner!
Des résultats positifs se sont faits sentir très rapidement , j’ai alors décidé d’ approfondir mes connaissances dans la nutrithérapie.
En parallèle j’ai suivi un parcours de soins ostéopathique et énergétique.
Ces thérapies conjointes m’ont permis de retrouver un confort dont je ne me souvenais pas, et une énergie grandissante.
Je vis une véritable métamorphose tant physique que psychique : je perds 20 kg, je retrouve de l’énergie, de la vitalité. Un jour, je croise mon chirurgien, qui manque de ne pas me reconnaitre, et me dit : “Mais qu’avez-vous fait ?”
Moi qui peinais à monter un étage à pied, je retrouve la capacité de pouvoir courir 40 km en montagne…et là, je sais que ça y est, cette étape de vie est terminée et a fait naître une nouvelle personne.
J’ai compris et expérimenté tellement de choses, que mon corps me remercie et me permet de parler au passé, mais d’en conserver l’expérience, les apprentissages, la sagesse.
Dans le soin depuis toujours, mon envie de partager et d’intégrer ces nouvelles compréhensions dans ma pratique se fait très vite sentir.
En 2018, j’ai fait le choix de me former réellement en nutrition, micronutrition, et en thérapie manuelle. D’autres techniques viendront enrichir ma palette d’outils thérapeutiques par la suite.
Un diplôme universitaire, puis une formation généraliste en nutrition, des séminaires et plein de conférences…me voilà officiellement armée et rassurée. Mais le domaine de la nutrition, c’est un socle théorique, mais c’est beaucoup de pratique et de concret, et là c’est mon expérience et tous mes tests culinaires qui seront mes enseignants.
J’ouvre mon cabinet dès mon retour de l’étranger, en 2019.
En 2022, je décide de me former en magnétisme et soins énergétiques, afin de pouvoir travailler également sur l’équilibre énergétique.
Ma vision holistique du soin
Le système de santé actuel est nécessaire et primordial dans les situations d’urgences, de dépistages et de suivis. Mais dans la chronicité, dans la globalité, dans la prévention, ce système me paraît débordé.
J’ai choisi d’apporter une vision holistique du soin et de la santé :
J’étudie votre hygiène de vie routinière, tant mentale que physique
Je cherche à savoir comment vous dormez ? Comment vous respirez ? Comment vous vous nourrissez ?Comment vous digérez ? Comment vous pensez ? Comment vous pansez ?
Je cartographie tous les endroits où vous avez mal.
Je rassemble tout dans le but de faire ressortir les causes, les déséquilibres à l’origine de vos maux
Je replace l’humain tout entier au centre mon accompagnement
Ma vision du soin est holistique, je cherche à rééquilibrer tous vos systèmes:
- Equilibre physiologique et nutritionnel
- Equilibre structurel et corporel
- Equilibre émotionnel et énergétique
Offrir un espace, où l’écoute, la place et le temps sont présents
Vous êtes accueilli sans jugement et pouvez livrer vos émotions.
Formations professionnelles
- 2003: Diplôme d’Etat de Masseur-Kinésithérapeute : Institut de Formation en Masso Kinésithérapie de Saint-Etienne. Majore de promotion.
- 2019: DU NAPS: Diplôme Universitaire en Nutrition et Activités Physique et Sportives Délivré par l’Université Paris Descartes 5
- 2019: EPM Nutrition Formation en Nutrition du Docteur Laurence PLUMEY, contenant 250 heures de formations validées par un examen.
- 2019: Formation Niromathé: Thérapie Manuelle Tissulaire Réflexe : Obtention du diplôme de praticien Niromathé à Strasbourg, spécialisation à Montpellier avec Pascal Nortes
- 2022: Certification en Magnétisme, Radiesthésie, et Coupeur de feu. Formation et certification délivrées par Thierry BALBO.
- 2023: Formation à la méthode Knap, enseignée par Cyril Béchacq
- 2024: Formation méthode NMFR (Neuro Myo Fascias Reset), enseignée par Pascal NORTES, Ostéopathe.
- 2025 : Formation énergétique TONG REN
Expérience professionnelle
- 2003-2004: Masseur-Kinésithérapeute libérale
- 2004-2010: Masseur-Kinésithérapeute au CHU de Grenoble dans le service de Réanimation Pédiatrique, Réanimation Néonatale, Médecine Néonatale, Urgences Pédiatriques, Oncologie Pédiatrique et Pédiatrie Générale
- 2011-2014: Masseur-Kinésithérapeute au CHU de Grenoble dans le service de Maternité, Gynécologie et Grossesses à Hauts Risques
- 2015: Masseur-Kinésithérapeute au CHU de Grenoble dans le service de Chirurgie Urologique et Greffe Rénale
- 2016: Masseur-Kinésithérapeute au CHU de Grenoble dans le service de Chirurgie Cardiaque
- 2017-2018: Formations en nutrition et thérapie manuelle Niromathé, et initiation à la Médecine Traditionnelle Chinoise à Singapour.
- 2019 à ce jour : Installation en cabinet : thérapeute en Nutrition, Thérapie manuelle, puis ajout des thérapies énergétiques en 2022.
…